{"id":28015,"date":"2025-06-09T17:42:09","date_gmt":"2025-06-09T16:42:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lucca.fr\/magazine\/?p=28015"},"modified":"2025-07-11T15:39:42","modified_gmt":"2025-07-11T14:39:42","slug":"pause-travail-nuit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lucca.fr\/magazine\/administration\/suivi-temps\/pause-travail-nuit","title":{"rendered":"Temps de pause et travail de nuit : que dit la loi ?\u00a0"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"28015\" class=\"elementor elementor-28015\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2695d6f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2695d6f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-928df08 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"928df08\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bien qu\u2019il soit courant dans de nombreux secteurs, le travail de nuit soul\u00e8ve des questions essentielles sur le <\/span><a href=\"https:\/\/www.lucca.fr\/magazine\/administration\/suivi-temps\/temps-pause-travail\"><span style=\"font-weight: 400;\">temps de pause au travail<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Pour prot\u00e9ger la sant\u00e9 des salari\u00e9s soumis \u00e0 des horaires d\u00e9cal\u00e9s, la l\u00e9gislation encadre strictement la dur\u00e9e du travail et les p\u00e9riodes de repos. Voici un tour d\u2019horizon des r\u00e8gles en vigueur pour les travailleurs de nuit.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0259727 elementor-toc--minimized-on-tablet elementor-widget elementor-widget-table-of-contents\" data-id=\"0259727\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;exclude_headings_by_selector&quot;:[],&quot;no_headings_message&quot;:&quot;Aucun titre n\\u2019a \\u00e9t\\u00e9 trouv\\u00e9 sur cette page.&quot;,&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;,&quot;h3&quot;,&quot;h4&quot;,&quot;h5&quot;,&quot;h6&quot;],&quot;marker_view&quot;:&quot;numbers&quot;,&quot;minimize_box&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;minimized_on&quot;:&quot;tablet&quot;,&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"table-of-contents.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header-title\">\n\t\t\t\tSommaire\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__0259727\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Ouvrir la table des mati\u00e8res\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-down\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__0259727\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Fermer la table des mati\u00e8res\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-up\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M240.971 130.524l194.343 194.343c9.373 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data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Qu'est-ce qui est consid\u00e9r\u00e9 comme un travail de nuit ?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c051d84 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c051d84\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le travail de nuit est d\u00e9fini par l\u2019<\/span><a href=\"https:\/\/www.legifrance.gouv.fr\/codes\/article_lc\/LEGIARTI000033020186\"><span style=\"font-weight: 400;\">article L.3122-2 du Code du travail<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> comme toute activit\u00e9 d\u2019au moins 9 heures cons\u00e9cutives comprenant l\u2019intervalle <\/span><b>entre minuit et 5 heures du matin<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La p\u00e9riode de travail de nuit commence au plus t\u00f4t \u00e0 21 heures et prend fin au plus tard \u00e0 7 heures du matin.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme du travail de nuit, il faut remplir les <\/span><b>conditions cumulatives suivantes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> :\u00a0<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">effectuer 3 heures de travail cons\u00e9cutives, au moins 2 fois par semaine ;\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">travailler de minuit \u00e0 5 heures ;\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">cumuler entre 40 et 44 heures de travail sur 12 semaines cons\u00e9cutives et 270 heures au moins sur 12 mois cons\u00e9cutifs.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p><b>Bon \u00e0 savoir <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Un collaborateur qui travaille exceptionnellement entre 21 heures et 7 heures du matin n\u2019a pas le statut de travailleur de nuit. En revanche, il peut obtenir des heures suppl\u00e9mentaires major\u00e9es. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b23a306 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b23a306\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Quelle doit \u00eatre la dur\u00e9e du repos pour un travailleur de nuit ?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f3e664 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1f3e664\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le travail de nuit peut <\/span><b>impacter le rythme biologique<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> du salari\u00e9 et entra\u00eener une fatigue importante ou des troubles du sommeil. C\u2019est pourquoi la r\u00e9glementation impose des temps de pause et des p\u00e9riodes de repos.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-724999b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"724999b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">La dur\u00e9e maximale du travail de nuit \n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3bbb23d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3bbb23d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Comme tout salari\u00e9, le travailleur de nuit doit respecter des dur\u00e9es maximales de travail, \u00e0 savoir <\/span><b>8 heures par jour<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ou 40 heures par semaine (en moyenne).\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Cette dur\u00e9e maximale du travail de nuit <\/span><b>peut toutefois \u00eatre augment\u00e9e<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> par accord d\u2019entreprise, par la loi ou par l\u2019inspection du travail. Cette hausse est parfois n\u00e9cessaire dans certains secteurs d\u2019activit\u00e9, comme le <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">milieu hospitalier o\u00f9 travailler 12h d\u2019affil\u00e9e<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> est courant.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6cc37cc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6cc37cc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Le temps de pause pendant le travail de nuit\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ce6248 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6ce6248\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">La loi pr\u00e9voit un minimum de <\/span><b>20 minutes de pause<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> apr\u00e8s 6 heures de travail effectif. Cette r\u00e8gle est valable pour les travailleurs de jour et les travailleurs de nuit.\u00a0<\/span><\/p><p><b>Bon \u00e0 savoir<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> : Le temps de pause pendant le travail de nuit peut \u00eatre augment\u00e9 par la convention collective applicable dans l\u2019entreprise. A noter que dans les secteurs comme<a href=\"https:\/\/www.lucca.fr\/magazine\/administration\/suivi-temps\/temps-pause-hopital\"> l\u2019h\u00f4pital, o\u00f9 les journ\u00e9es de travail de 12 heures<\/a> sont courantes, les r\u00e8gles peuvent \u00eatre adapt\u00e9es en fonction des sp\u00e9cificit\u00e9s des m\u00e9tiers.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ec8596 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6ec8596\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Le repos entre deux p\u00e9riodes de travail\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4341c25 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4341c25\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un travailleur de nuit b\u00e9n\u00e9ficie d\u2019un repos quotidien obligatoire de <\/span><b>11 heures cons\u00e9cutives<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> entre deux prises de poste.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Par exemple, si un salari\u00e9 termine son service \u00e0 5 heures du matin, il ne peut pas reprendre le travail <\/span><b>avant 16 heures le m\u00eame jour<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, respectant ainsi le <\/span><a href=\"https:\/\/www.lucca.fr\/magazine\/administration\/suivi-temps\/repos-entre-deux-jours-de-travail\"><span style=\"font-weight: 400;\">temps de repos entre 2 jours de travail<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> impos\u00e9 par la loi.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Les r\u00e8gles encadrant le <\/span><b>temps de pause du travail de nuit<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> visent \u00e0 prot\u00e9ger la sant\u00e9 des salari\u00e9s face aux contraintes des horaires nocturnes. Au-del\u00e0 du travail de nuit, l\u2019employeur doit aussi am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie au travail pour l\u2019ensemble de ses collaborateurs. Une r\u00e9flexion essentielle pour favoriser le bien-\u00eatre et la performance de chacun.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e6d10a0 cta-img e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e6d10a0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-39ba48a0 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"39ba48a0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ba83560 elementor-widget-mobile__width-initial elementor-absolute elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3ba83560\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_position&quot;:&quot;absolute&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"287\" height=\"225\" src=\"https:\/\/www.lucca.fr\/magazine\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/illu-banniere-agenda.svg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-19776\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d2a160e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"2d2a160e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-55e7c34b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"55e7c34b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">(re)D\u00e9finir le temps de travail <\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-190f5252 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"190f5252\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Un enjeu dans l\u2019air du temps<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-25520fd2 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"25520fd2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/info.lucca.fr\/l\/950782\/2025-02-28\/5z3xkh\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">T\u00e9l\u00e9charger le guide<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bien qu\u2019il soit courant dans de nombreux secteurs, le travail de nuit soul\u00e8ve des questions essentielles sur le temps de pause au travail. Pour prot\u00e9ger la sant\u00e9 des salari\u00e9s soumis \u00e0 des horaires d\u00e9cal\u00e9s, la&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":30979,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[161],"tags":[],"post_folder":[],"class_list":["post-28015","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suivi-temps"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lucca.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lucca.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lucca.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucca.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucca.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28015"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.lucca.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28015\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34004,"href":"https:\/\/www.lucca.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28015\/revisions\/34004"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucca.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30979"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lucca.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucca.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucca.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28015"},{"taxonomy":"post_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucca.fr\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/post_folder?post=28015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}